LOS SIGNOS Y LA SALUD :segunda y última entrega.
























TAURO.


Este signo gobierna el cuello, la garganta, la laringe, las cuerdas vocales, las amígdalas, la yugular, la glándula tiroidea, la barbilla, la mandíbula, la lengua y las orejas. 

El taurino está propenso a los problemas de garganta, las paperas, la amigdalitis, la laringitis, la obesidad, y el estreñimiento.

Los taurinos se caracterizan por tener cuellos largos, ser muy expresivos y tener mucho peso, aunque en muchos casos, siendo muy fornidos. 

Aman comer bien y en especial, alimentos con altos contenidos de proteínas y grasas.

Suelen sufrir problemas en el corazón, las arterias y de tensión arterial especialmente en los adultos mayores. 

Los taurinos son particularmente vulnerables al frío, y sufren mucho de tos, de la garganta, laringitis, inflamación de las glándulas, tensión en el cuello, y problemas relacionados.

Es muy común que padezcan de ojos y mejillas hinchadas y quijadas, y son de engordar visiblemente en su rostro.

Para ser saludables y fuertes, loa taurinos deben mantener una dieta baja en almidón, grasas, y azúcar. 

El sulfato de sodio es la sal celular que controla la cantidad de agua en el sistema, para este signo. 
La falta de esta sal en el taurino, puede causar hinchazón, congestión alrededor de la glándula tiroidea, y sensación de humedad. 

Las comidas más recomendadas para los Taurinos:

-remolachas
-espárrago
-coliflor
-pepino
-cebollas
-calabaza

Las frutas pueden ser naranjas, uvas y cerezas. Para mejorar el funcionamiento de las tiroides, los taurinos deben comer alimentos ricos en yodo.

Además deben incluir con mayor asiduidad, ensaladas verdes, trigo y legumbres.

Es imprescindible que tomen entre 8 y 10 vasos de agua por día para estar en buen estado físico. Los taurinos deben evitar las comidas pesadas, aceitosas y con muchos hidratos de carbono. 

Consejo: Hacer mucho trote, natación y yoga.






GÉMINIS.



Este signo está gobierna hombros, brazos, manos, dedos y costillas superiores. 
Su sistema nervioso, tubos bronquiales, tráquea y timo probablemente son las áreas más afectadas, lo cual hace que el geminiano sufra ocasionalmente de bronquitis, dolores de pecho, asma, accidentes que involucran los hombros, brazos y manos.

Generalmente, los geminianos disponen de poco tiempo para el cuidado de su salud. 
Se caracterizan por tener brazos finos y manos muy bien formadas, gobernar sus nervios y su estado de animo tiene gran relación con su estado de salud.

Los geminianos son vulnerables a las infecciones respiratorias, la bronquitis, y el asma. 

Las tensiones y el exceso de trabajo, afecta mucho a su sistema nervioso, el cerebro y el sistema respiratorio
.
La relajación y la comida sana son factores fundamentales en el estado de salud de las personas de este signo. 

El Cloruro de potasio es la sal celular ideal para Géminis, ya que despeja cualquier obstáculo en sus pulmones, los tubos bronquiales, así como la aparición de fibras en sangre, órganos y tejidos del cuerpo.
La falta de esta sal en el cuerpo, puede dar lugar a problemas circulatorios y la coagulación de la sangre. Géminis debe tener en su dieta mucha comida rica en cantidad de Cloruro de Potasio. 

Las comidas más recomendadas para los geminianos:

-espárragos
-legumbres verdes
-zanahorias
-tomates rojos
-espinaca
-coliflor
-lechuga
-rábanos

En la dieta de frutas deben incluir naranjas frescas, ciruelas, melocotones, manzanas, etc. 
También deben consumir arroz y almendras en su dieta. 
Una o dos veces por semana, consumir jugo de verduras frescas y antes de ir a dormir, un té de manzanilla. 

El geminiano debe evitar la comida basura, así como el café y el té, que no son buenos para su salud. 

Consejo: Además de la relajación, el Hatha Yoga es el mejor ejercicio para Géminis.










CÁNCER.


El estómago es gobernado por este signo. Por consiguiente, no sólo las mujeres de Cáncer sino los hombres también, tienen gran interés y gusto por la comida. 

El canceriano tiene inclinación a las enfermedades de pecho y digestión, además de estar predispuestos a la melancolía, la depresión, y tensión emocional.

A los cancerianos les gusta quedarse en la cama en casa con una taza de té o leyendo algunos libros. 

Son aficionados a los dulces y bocados que no siempre le hacen bien a su estomago. 

No les gustan mucho la actividad física y prefieren aprovechar ese tiempo para descansar.

La causa principal de las enfermedades que sufren los Cancerianos es la preocupación, la presión y la tensión emocional. 

Ellos normalmente padecen dolores de estómago y problemas de digestión.

Tienden a sufrir de úlceras, problemas de vesícula, gases, náuseas, y gastritis.

Las personas de este signo zodiacal deben mantener una dieta cuidada para no deteriorar su sistema digestivo y no perder control sobre su peso


El Fluoruro de Calcio es la sal celular ideal para este signo. 
Este mineral es un gran recurso para la salud de los dientes, huesos, ojos y uñas. La falta del mismo, puede causar desórdenes superficiales, como varices, problemas de encías, escoliosis y problemas oculares. 

Las comidas que incluyen esta sal son:

-los tomates rojos
-la remolacha
-la zanahoria
-la lechuga


Las frutas frescas como las manzanas, las bananas, y las cerezas son muy buenas para la salud de los Cancerianos.

También el centeno de grano entero, alimentos con pocas grasas, muchas proteínas y vitaminas. 

El jugo de naranja debe tomarse regularmente.

Las personas de Cáncer deben evitar el alcohol, el almidón, el azúcar y la sal en grandes cantidades porque esto puede causarles inflamaciones y problemas de estreñimiento. 

Deben cuidarse de las comidas picantes y muy sazonadas. 

Consejo: El ejercicio regular es muy necesario para los Cancerianos.











LEO.




Este signo está gobierna el corazón y la espalda, y su tendencia a manejarse con mucha rigidez, a menudo los pone bajo presión.

La tensión aumenta por la tendencia a sufrir de sobrepeso.

Los jóvenes: caminan rápido y son muy impetuosos. 

Se recomienda comer naranjas, guisantes, almendras y azafrán.

Los de Leo son emocionales y valerosos y usualmente prefieren mantener una dieta buena y saludable. 

Aún cuando están demasiado ocupados, se hacen de algún tiempo para comer frutas frescas y tomar jugos.

Los de Leo suelen padecer de dolores y presiones alrededor del corazón. Sienten palpitaciones en la cabeza. 
La parte dorsal de su espalda es la que más sufre los esfuerzos. 

Es fundamental que los leoninos de mayor edad, prevengan los ataques cardiacos llevando una vida sana.

El Fosfato de magnesio es la sal más recomendable para las personas de Leo. Esta sal es esencial para la formación de la estructura del esqueleto y el funcionamiento del sistema nervioso. Activa las enzimas digestivas y forma proteínas en la sangre. 
La falta de esta sal afecta negativamente al sistema digestivo y nervioso del cuerpo. 

Las comidas que contienen esta sal son: 

-ensaladas frescas 
-la espinaca
-el repollo
-la remolacha
-el espárrago
-las hojas de espinaca
-zanahoria

Las frutas frescas como las naranjas, manzanas, ciruelas, y peras, son fundamentales para reducir las tensiones del corazón. 
Otra dieta incluye el trigo entero y productos de centeno, semillas de girasol, coco, arroz. 

Los de Leo, deben evitar el exceso de sales, y aprovechar las comidas ricas en hierro. 
Se recomienda que eviten las comidas ricas en grasas y el vino, para mantener una buena salud.


Consejo: La tensión extra no es buena para su salud. Deben mantener una regularidad de ejercicios físicos. 








VIRGO.

Generalmente, la salud de los de este signo, no es buena en la niñez, pero cuando los años pasan, esa situación mejora considerablemente.

Es probable que surjan problemas de intestinos y debilidad del sistema nervioso simpático, el abdomen, el hígado, la vesícula y los conductos de bilis.

Los de Virgo son muy selectivos en su alimentacion.

Son anémicos y padecen de indigestión, gases, úlceras, problemas en el hígado e intestino, y colitis.

Deben tener cuidado con los músculos de su espalda y sus huesos.

Usualmente tienen problemas de caries. Por eso deben tomar mucho hierro y calcio en sus dietas equilibradas, que deben incluir sulfato de potasio, una sal mineral esencial para la contraccion múscular, la regulación del aceite en el cuerpo, liberación de las células de la piel y el transporte de oxígeno a las células en el cuerpo. 
La deficiencia de esta sal debilita a los de virgo y causa sintomas como el resecamiento de la piel y la pérdida de pelo. Se recomienda que incluyan en sus dietas frutas frescas como las naranjas, las bananas, las cerezas, los melones, y las manzanas. 

Otros alimentos recomendados:


-pan de maíz
-trigo entero
-aceite de germen de trigo
-almendras


El limón es el mejor remedio para las erupciones superficiales y la caspa.
Debe reemplazar el azúcar por la miel. 
El Té de hierbas también es bueno para el estómago. 
Se aconseja a los de Virgo que no coman muchos chocolates que pueden dañar su sistema digestivo y causar desórdenes en la piel.

Consejo: Los paseos al aire libre, la música y la danza, son buenas para la salud de los de Virgo.










LIBRA.

Es probable que padezca enfermedades en los intestinos, la vejiga, los riñones, la región lumbar, y la espinal. 

A veces, sin embargo, el de libra tiende a ser hipocondríaco, preocupándose por su salud y la de otros, sin ninguna justificación a la vista.

Los de este signo, son personas bastante saludables pero son propensos a sufrir dolencias en la region lumbar cuando están sobrefatigados. 

Suelen padecer de alergias, asma y gripe. 

La piel, el pelo, las venas así como la garganta, riñones y región lumbar son afectadas usualmente.

Se caracterizan por tener una muy linda piel, pelo y dientes si se los cuidan. 

Prefieren tener una dieta bien equilibrada para estar saludables y fuertes. 

El Fosfato de sodio es la sal celular más importante para los nacidos bajo el signo de libra, que releva el material desechado del cuerpo y mantiene el equilibrio entre los ácidos y alcaloides para que el riñón funcione apropiadamente. 
La falta de esta sal en el cuerpo es indicada claramente por el cambio constante de color en la piel que termina tiñéndose de amarillo. 

Se aconseja a los de Libra, que mantengan una dieta rica en proteínas y baja en grasas y azúcar. Deben comer mucho:


-ensaladas
-manzanas
-peras

Además, se recomiendan las almendras, espárragos, arroz castaño, trigo, harina de avena, rábanos, panes de grano enteros, maíz, tomates, y espinaca.

La cantidad de agua diaria conveniente es de los 8 a 10 vasos, esto ayuda a la desintoxicación. 

Y es recomendable evitar el alcohol y las bebidas con gas que afectan negativamente a los riñones. 

Consejo: El descanso es muy importante. 









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