Mira los kilómetros que debes correr para QUEMAR las calorías de estos Alimentos !!!

 La asociación Run Russia hizo el cálculo de cuánto hay que correr para quemar las calorías de algunas comidas de nuestro día a día, basando los cálculos en una persona que pesa 65 kg en promedio y que corra a una velocidad de 10 km/h. 

1- Una taza de café

1

2- Una barra de Snickers

2


3- Barra de cereal (56g)

3

4- Pastel de chocolate (125g)

4

5- Barra de Milky Way



5

6- Dos bombones Ferrero Rocher

6

7- Una Magdalena (34g)

7

8- Maíz Cocido

8

9- Barra de Mars

9

10- Kit Kat pequeño

10

11- Maní acaramelado (50g)

11

12- Huevo duro

12

13- Manzana verde tamaño mediado

13

14- Barra de Bounty

14

15- Barra de Twix

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16- Barra de chocolate de leche (90g)

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fuente : Difundir

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