Mandala refleja al mundo interior.


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Elija una de las seis imágenes que más le guste, y lea el resultado a continuación.


1. La generosidad y la moralidad

Usted se esfuerza por ser mejor, tiene las más altas ambiciones y normas. A la gente le puede parecer difícil llevarse bien con usted, pero para usted resulta aun más difícil llevarse consigo mismo. Usted trabaja duro, pero no para su propio beneficio. Usted trabaja porque quiere hacer del mundo un lugar mejor. Usted ama, mientras no sea herido. Y después… todavía no deja de amar. Muy pocas personas pueden apreciar todo lo que hace.
2. La fascinación y veracidad
Usted es una persona responsable, que le gusta cuidar de los demás. Usted cree en el trabajo honesto y fácilmente asume la responsabilidad. Usted tiene un buen carácter, inspira la confianza de la gente. Usted es una personalidad brillante, rápida e ingeniosa. Usted siempre tiene algo interesante, tiene una historia que contar.
3. La mente y consideración
Usted es un gran pensador. Sus pensamientos e ideas son lo más importante. A usted le gusta pensar acerca de sus teorías y puntos de vista en soledad. Es una persona introvertida. Usted se lleva bien con aquellos que les gusta pensar y aprender. Usted es una persona concienzuda. Pasa mucho tiempo pensando en la moral. Usted está tratando de hacer lo correcto, incluso si una gran parte de la sociedad no está de acuerdo con usted.
4. La sagacidad y filosofía
Usted es el único de su clase. Cerca de usted no hay nadie, ni siquiera un poco parecido a usted. Usted es una personalidad intuitiva y poco peculiar. A menudo es mal entendido, y eso le duele. A usted le es necesario el espacio personal. Su creatividad necesariamente tiene que ser desarrollada y requiere respeto por los demás. Usted es un hombre que ve con claridad tanto el lado claro, como el lado oscuro de la vida. Usted es muy emocional.
5. La confianza y dominio
Usted es muy independiente. Su principio es “hágalo usted mismo”. Se fía solo de sí mismo. Usted sabe cómo mantener la fuerza del espíritu para sí mismo y sus seres queridos. Usted sabe lo que quiere, y no tiene miedo de ir al encuentro de ello. La única cosa que usted necesita de las personas es que sean sinceras con usted. Usted está listo para la verdad.
6. La nobleza y sensibilidad
Usted puede construir fácilmente una relación con la gente. Tiene un montón de amigos, y le gusta mejorar sus vidas. Usted tiene un aura cálida y brillante. La gente se siente muy relajada en su presencia. Usted piensa en cómo hacerse mejor cada día. Quiere ser interesante, profundo y único. Necesita el amor más que nadie en el mundo. Usted está dispuesto a amar incluso a los que no le responden amándolo.
fuente :saludableguru.

2019 AÑO CHINO DEL CERDO O JABALÍ





En el 2019 el signo regente del horóscopo chino será el chancho, un animal cuya energía fija es la del agua. Su energía opuesta es la tierra, pero aquí no hay conflicto sino cooperación, por lo que será un año fértil.   
Pero la fertilidad viene con un precio a cambio de todos los beneficios, hay que tener especial cuidado con la salud. Las enfermedades de carácter crónico serán el gran tema, particularmente las que refieren al sistema digestivo. Lo que veremos es que la atención de los medios flotará alrededor de enfermedades como la diabetes, el cáncer de estómago, las infecciones estomacales agudas, la gastritis y la salud mental, que está ligada a los trastornos obsesivo-compulsivos. El secreto este año será no exagerar con el azúcar, el jarabe de alta fructosa y las obsesiones. No hay que rebasar la escala: mesura ante todo.
Por otro lado, los años del chancho son para bailar, para comunicar con todo el cuerpo. El chancho no se mide, desea arte y detalles, pero también desea sentirse útil, que su punto de vista y conocimientos importen en su familia y comunidad. Este año lo pondrá a prueba, ya que la energía tierra es más reflexiva, no expresa directamente, se guarda todo para después abrirse poco a poco.


Este es el tiempo para aprender el evasivo arte del wúwèi, que significa hacer sin esfuerzo, sin dañarse a uno mismo o a cualquier otro.
Sos cerdo si naciste en los siguientes años:
16/02/1923 - 04/02/1924 - CERDO DE AGUA

04/02/1935 - 23/01/1936 - CERDO DE MADERA

22/01/1947 - 09/02/1948 - CERDO DE FUEGO

08/02/1959 - 27/01/1960 - CERDO DE TIERRA

27/01/1971 - 14/02/1972 - CERDO DE METAL

13/02/1983 - 01/02/1984 - CERDO DE AGUA

31/01/1995- 18/02/1996 - CERDO DE MADERA

18/02/2007 - 06/02/2008 - CERDO DE FUEGO

05/02/2019 - 24/01/2020 - CERDO DE TIERRA
El chancho viene a fecundar, a dejar el mundo mejor de como lo encontró. Si se mantiene bajo los preceptos de wúwèi vivirá este año de aprendizaje sin sufrir y podrá recibir de pie las recompensas que vienen al sobrevivir el año propio.
El i ching les presagia un tiempo "receptivo", de gran entrega, complementario y no antagónico del cielo, padre de lo creativo. Es aconsejable que fluya, que se deje guiar por quienes lo aman, conocen, y son los conductores del tiempo y el espacio. Su año lo pondrá a prueba en todos los frentes y materias. Por eso, debe dejarse conducir entregándose a ser copiloto o ayudante en tiempos de zozobra e incertidumbre.

Tendrá dos etapas en el año: la planificación de sus proyectos, con balance y reflexión, pisando la pacha, oliéndola, saboreando sus pastizales y frutos exóticos, para después concretarlos con su sentido hiperrealista, que lo mantendrá alerta y consciente de los peligros que lo acechan.
"Ser fiel a su naturaleza sin traicionarse" es el secreto para esta etapa de asentar sus pezuñas con firmeza y pisar la tierra, su hábitat, donde goza y retoza disfrutando de la labor que esta le inspira. Lo receptivo lo ayudará a fluir sin horario, jefes ni situaciones que lo excedan en su humor y salud. Sentirá mariposas en la panza y estará enamorado del aire que respira.

El chancho que cursó todas las materias y no hizo zapping sentirá plenitud y paz en su corazón. Quienes especularon en el mercado de las vanidades estarán tao off. Este año tendrá que dejar net su karma. Y eso implica practicar el Ho'oponopono, el perdón, la compasión. Si permite que lo guíen en los temas que no conoce y es amigable con quien le brinda estos favores revertirá su suerte
Propuestas del exterior llegarán a su chiquero y pondrá en la balanza los factores en pro y en contra para estar más estable emocionalmente. Su corazón latirá al compás del dos por cuatro y sabrá quién lo ama o lo usa para su conveniencia.

El chancho quemará etapas, el sinuoso camino que ha transitado tiene recompensas, y la Madre Tierra le brindará todo lo que necesite para su desarrollo y productividad. Deberá practicar la medicina preventiva para evitar las flechas envenenadas, y estudiar FengSHui para tener una buena relación con los vecinos.

El icHing le dice: "En esta fase, se tratan los hechos más que el potencial y es necesario aceptar el destino sin reserva alguna. Esta actitud refuerza el carácter y contribuye a la formación de una visión sabia del conjunto. Hay que integrar a otros en el plan; juntos llegarán lejos. No hay que monopolizar el liderazgo, pero sí dejar que otros lleven la iniciativa. Uno debe tomarse su tiempo para reflexionar.
sobre el sentido de la vida. En este momento, es importante que encuentre una solución natural a los acontecimientos que le rodean; una respuesta en armonía con las leyes naturales estará por encima de las preocupaciones terrenales y promoverá paz interior".

Este texto es un extracto del libro Horóscopo Chino 2019. Año del Chancho de Tierra, de Ludovica Squirru Dari (Ediciones Urano).
https://www.clarin.com

PREDICCIONES 2019 PARA ARGENTINA



En Enero podremos sentir que el exterior hace que nos restrinjamos. No lo sabemos, pero quizás ese mes haya algún vencimiento importante que haya que pagar. Además se hace otro eclipse de sol simbolizando dificultades vinculadas con acciones del país en el exterior o situaciones de tipo judicial.

Febrero a Marzo y de Abril a Mayo 2019 tendremos que estar conectados con la realidad del país, los cambios y transmutaciones que hay que hacer y con una sensación de ajuste, agrandando los temas relacionados con la inflación creando nuevamente inestabilidad monetaria.

Marzo y muestra que a pesar de las dificultades, puede aparecer una beta compasiva o solidaria de la gestión de gobierno, sobre todo vinculada al ámbito laboral.

En Junio 2019 se puede esperar una época muy dura y de restricciones para la población y la gestión de gobierno además de inflación. Muestra mucho ajuste económico, tendremos que ver la realidad querramos o no. La persona que asuma en diciembre 2019 lo hará con Saturno en op al sol y conj. a la luna, (pobre de él).
En Julio 2019 se da el último eclipse y el sendero pasa por la Argentina por lo que nos afectará fuertemente.

Este eclipse se dará muy cercano al próximo cumpleaños de la Argentina, y ya nos irá señalando el clima de la próxima solar. Habla de lo económico relacionado con el mundo laboral y la inflación o confusiones y mal direccionamiento respecto a lo monetario. Nuestra economía sigue dependiendo del exterior y alguna cuestión sucede en este sentido.

En definitiva…..malas nuevas.

http://revolucionsolar.com.ar

Según la carta natal de la Argentina (levantada con su horario de la declaración de la independencia, el 9 de Julio de 1816 a las 12 medio día en San Miguel de Tucumán) somos cancerianos y esto nos hace tener una identidad nacional sensible y protectora. A la vez, este sol se encuentra en oposición (en tensión) con la Luna en Capricornio, la cual se asocia al pueblo y a nuestras recurrentes carencias. El signo del ascendente, otro elemento importante a tener en cuenta, es Libra y marca un aprendizaje por destino de vincularidad y acuerdos.

Tiempo de crisis
A lo largo del año 2019 Saturno hará conjunción a nuestra luna y oposición a nuestro sol, estos tránsitos sugieren que será sólo a través de desilusiones que podremos comenzar a re construir.
Camino a la alineación 2020
El 2019 plantea un tiempo de realismo deshechizante que dependerá de cuánto podamos madurar como sociedad -o no- para armar una nueva estructura de país. El 2019 será también un período previo a un clima re fundacional para Argentina ya que en enero del 2020 sucederá un fenómeno muy particular: Saturno (el planeta del orden y la construcción) se encontrará en el cielo con Plutón (el planeta de la potencia y la dolorosa sanación).

Estos dos planetas de estructura y potencia ya se encontraron otras veces en el cielo durante el siglo XX y produjeron ciclos de re distribución de poder en el mundo y en la Argentina en particular:

- En 1914 Saturno se encontró con Plutón y en Argentina corrían los tiempos sincrónicos a la ley Sáenz Peña gracias a la cual en 1912 se instauró en nuestro país el voto universal -“solo varones”- secreto y obligatorio y posibilitó que en las elecciones de 1916 triunfara por primera vez la UCR con Hipólito Yrigoyen como presidente.
- En 1947 Saturno y Plutón se volvieron a encontrar, para Argentina eran tiempos de la primera presidencia de Perón (1946-1952) evidenciando una redistribución de poder en la nación.

- En 1982 fue la ultima vez que se encontraron Saturno y Plutón, en tiempos de la dolorosa guerra de Malvinas que también aceleró nuestro retorno a la democracia.
No falta mucho para que esto vuelva a suceder:  Saturno se volverá a encontrar con Plutón, lo hará en enero del 2020 y será en la casa IV de la carta natal de Argentina, en un ámbito asociado a las bases sociales. El proceso democrático que comenzó en 1983 exige tomar una forma más madura de democracia y nos convoca a tomar conciencia de los aspectos negados de nuestros gobernantes y de nuestra desconfianza como pueblo. Este clima astrológico nos lleva a tomar contacto con lo oscuro de nuestros gobiernos, las manipulaciones, los engaños y nosotros mismos como identidad nacional.

Temas con la autoridad, el valor de nuestra moneda, la sensibilidad hacia los que más sufren y las carencias, la desigualdad social, son temas que se mueven con tantos aspectos que recibe nuestra luna argentina. Depende de nuestra propia y activa participación el cambio que el cielo de los próximos dos años sugiere para nuestro país.



Por la astróloga Beatriz Leveratto.


QUÉ MENSAJE PARA EL 2019 TE TRAERÁN ESTAS CARTAS?

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1. Carta de plenitud

Tu verdadera naturaleza es la fortaleza y felicidad. Y aunque algunas veces existen situaciones que se salen de control y ponen a prueba tu fe, tu optimismo y tus ganas de seguir adelante, es importante que recuerdes tu esencia de luz, ese lugar mágico dentro de ti, en donde todo lo que quieres ser y hacer es posible. La vida tiene cientos de situaciones que van y vienen cada día, lo importante es que lo que aprendes quedará contigo para siempre. Tu naturaleza es la fortaleza y la felicidad, tienes el poder para hacer de cada día el mejor día de tu vida, por eso hoy alza la vista al cielo y afirma con amor que disfrutas el presente, mientras te proyectas con amor a todo lo bueno que aún está por llegar.

2. Carta de fuerza:

Tu verdadera naturaleza es el amor, que es la fuerza más grande del universo. Muchas veces el camino por recorrer parece largo y es probable que a veces cuestiones por qué, aun cuando has caminado por mucho tiempo, todavía no llegas a tu destino anhelado. Lo importante es recordar que tu fuerza de voluntad es enorme, que trabajas con amor por las personas que amas y que a todo aquel que siembra, pronto le llegará el momento de cosechar. Hoy esta carta llega a tu vida para invitarte a confiar. Sigue adelante, seguro que lo mejor tarda un poco, pero siempre llega y comprométete con tus metas y con tus sueños, pues la vida siempre conspira a favor de los soñadores. Esperanza y fuerza, todos los días fuerza para volar más alto.

3. Carta de esperanza:


Tu verdadera naturaleza es la bondad y la generosidad. Has dado mucho y has hecho mucho por los demás, porque tu corazón te hace siempre un llamado sincero a ayudar. Sabes que un acto de bondad puede iluminar la vida de una persona y hoy esta carta llega a tu vida a decirte que es momento de iluminar tu propia vida. El universo se rige bajos leyes de equilibrio, tú has dado mucho y es hora de permitirte recibir la recompensa celestial que está reservada para ti. Todo lo bueno ha de llegar a tu vida, solo si tú así lo permites. Si quieres que el amor, la prosperidad y la felicidad lleguen a tu vida, debes sentirte merecedor de ellas, por eso hoy abre tus brazos de par en par, agradece por todo lo que he recibido y por todas las bendiciones que están por llegar.

FELIZ 2019!!!!

COMO EMPEZAR EL 2019..






Enero es un mes que nos anima a afrontar los retos del nuevo año, pero también protagonista de la ardua y mal llamada, cuesta de enero. Para hacer más ligera tu vuelta a tu cometido emprendedor, hoy nos hemos propuesto animarte para encarar estos primeros días del año y motivarte para encarar la cuesta de enero.



Da tu primer paso con fe, no es necesario que veas toda la escalera completa, sólo da tu primer paso.” - Martin Luther King





Empezar da miedo e ilusión a la vez, porque aunque signifique abrir puertas a un nuevo horizonte, a menudo este horizonte lo vemos muy lejano. Emprender es dar un paso, y mañana otro, y el siguiente… Y seguir así hasta que te olvidas que estas subiendo una escalera.

No fracasé, sólo descubrí 999 maneras de como no hacer una bombilla.” – Thomas Alva Edison



Uno de los miedos es, ya que hablábamos de ello, fracasar. Y no nos engañemos, porque fracasar no mola nada y que nada os convenza de lo contrario. Ahora, también es cierto, y a eso vamos, que de los fracasos se aprende. Sino, que se lo digan a Thomas Edison y sus mil intentos para descubrir como meter luz en una bombilla. Te recomendamos que eches una ojeada a las demás frases de Edison que de bien seguro puedes aplicar a tu realidad emprendedora.

Aprende como si fueras a vivier toda la vida y vive como si fueras a morir mañana.” – Charles Chaplin





Si te crees que, porque seas tu propia empresa y tu propio proyecto, ya lo sabes todo, ¿para que sigues emprendiendo? Emprender significa, como siempre hemos dicho, aprender constantemente. Sé una esponja, y absorbe todo lo que te llegue, porque seguro que algún día le sacarás partido.

La manera de empezar es dejar de hablar y empezar a hacer.” - Walt Disney






Hazlo, o no lo hagas, pero no lo intentes.” – Yoda


Bueno, Yoda no cuenta como emprendedor, pero sus enseñanzas al joven Skywalker bien os deberían servir para afrontar, ya sea la cuesta de enero, un lunes cualquiera o un reto empresarial. El secreto está en la acción, porque intentar no significa siempre lo mismo, porque a veces nos induce a no darlo todo.




Todo parece imposible hasta que se hace.” – Nelson Mandela


Nelson Mandela nos demostró que si te propones algo, puedes conseguirlo. Y mira que su empresa no era, para nada, pequeña, y consiguió lo que otros (la mayoría, de hecho) consideraba imposible. Desconfía de quien te dice que algo no se puede hacer, y más si ese eres tú. Aplícate el cuento y confía en ti mismo y en tu proyecto, ¡porque bien vale la pena!





Elige un trabajo que te guste, y nunca tendrás que volver a trabajar en tu vida.” - Confucio


No hay mayor premio para uno mismo que ser feliz, y esto se consigue haciendo lo que uno sueña. No se trata de grandes desafíos, sino sentirse a gusto uno mismo con lo que tiene. Y esto empieza con el trabajo: emprender significa, precisamente, hacer profesionalmente lo que uno siempre ha deseado y es la oportunidad de hacer lo que todos hemos pensado en más de una ocasión: dejar de trabajar.





Dile a todos lo que quieres hacer y alguien querrá ayudarte a hacerlo.” – W. Clement Stone


No nos cansamos de decir que mejor juntos que separados y que para empezar a tejer tu propia red emprendedora empieces por ti mismo. Seguro que alrededor tuyo hay gente que te puede ayudar en tu proyecto. No tengas miedo a compartir tu idea, porque al darla a conocer, seguro que crece.





El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia gana campeonatos.” – Michael Jordan


Uno de los mejores, sino el mejor, jugador de baloncesto de todos los tiempos nos da, una vez más, una lección, en este caso sobre el trabajo en equipo. Y en una empresa, tan importante es lo que tú haces como el trabajo de tu compañero. Recuerda que ambos trabajáis por un objetivo compartido: compartidos son los retos y los desafíos y mayor la recompensa.





No puedes elegir cómo vas a morir, o cuándo. Sólo puedes decidir cómo vas a vivir. Ahora.”- Joan Báez


Quizás un poco melodramática, pero no por esto la cita de la cantante Joan Báez tiene menos razón. Las empresas, como cualquier ser vivo, tiene su propio ciclo de vida: nacen, crecen, maduran y llega un momento de declive o de renacimiento… Es muy difícil predecir cuando va a suceder el momento que debas adaptar tu empresa para evitar el declive, y para ello, céntrate en cómo ofreces tus productos y servicios hoy, y esto servirá para saber cómo encajas en el mercado en el futuro.







Nunca pienso en el futuro. Llega demasiado pronto.” - Albert Einstein


Si esta selección empezaba con una frase sobre los comienzos, terminamos con una que pone la vista en el futuro… precisamente para no fijarse demasiado. Porque como decía este genio, el futuro llega demasiado pronto, y preocuparse por lo que va a pasar es, quizás, una perdida de tiempo. Mejor preocuparse por el presente.



Enero es un mes que da pereza, lo sabemos, y por eso esperamos haberte puesto las pilas y haberte motivado para empezar el año con fuerzas y ganas de comerte el mundo.


COMO EMPEZAR EL 2019..



Sopa de letras año nuevo 2019


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De acuerdo a la psicología emocional, las 3 primeras palabras que encuentres es esta sopa de letras reflejan aspectos que serán muy importantes en tu vida durante 2019.

Encuentra las tuyas y a continuación, descubre su significado.







Amor: Empieza un nuevo año y con el llegan nuevas metas, sueños y proyectos. Todo aquello que hagas, hazlo con amor y amabilidad, y cosas realmente maravillosas van a suceder en tu mundo. Del mismo modo, elimina todo pensamiento o emoción que no te traiga más paz o alegría a tu experiencia de vida, pues el año 2019 vendrá para enseñarte que la vida recompensa de manera extraordinaria a quienes dan amor de forma extraordinaria.

Felicidad: Dar gracias por todo lo que pasó y reconocer todo lo que tienes y eres, es el primer paso para vivir un nuevo año lleno de plenitud y felicidad, todo lo demás llegará. 2019 vendrá para enseñarte que la felicidad no debe ser tu meta, sino tú forma de vida, pues si vives pleno y feliz la vida te abrirá puertas donde antes solo había muros.

Triunfos: 2019 llegará para demostrarte con amor que la vida premia a aquellos que saben esperar y que un verdadero triunfador es quien entrega cada día alma y corazón para alcanzar su estrella; así que en este nuevo año elige vivir con una actitud positiva que te permita ser feliz, crecer y seguir avanzado en el camino que te conducirá hacia tus sueños.

Amistad: Tu año 2019 estará marcado por momentos que realzarán el valor de la amistad y te demostrará que la vida es mucho más sencilla, plena y feliz cuando nos rodeamos de personas que queremos y nos quieren de manera sincera y desinteresada.

Valentía: El año 2019 vendrá para enseñarte que es inevitable cometer errores, pero que lo verdaderamente importante es ser valientes, aprender de ellos y seguir avanzado, pues de este modo te acercarás con paso firme y decidido hacia tus sueños, y sin duda alguna, la vida habrá de recompensarte tu valor. Recuerda cada día de este nuevo año que donde hay un éxito, hubo una vez una decisión valiente.

Paciencia: Este será un año muy importante para tu vida, pues aprenderás que todo lo que debe ser, será y sucederá de manera natural, en el momento indicado y por las razones correctas. Trabaja con amor y dando siempre lo mejor de ti y confía en que todo llega en el momento preciso. Ten paciencia

Bondad: En 2019 aprenderás que un sencillo gesto de amor, comprensión o una palabra amable puede iluminar un día en la vida de alguien. La vida es muy sencilla, siempre recibes aquello que tu das, así que no te preocupes tanto por aquello que vas a recibir, sino que enfócate en ser noble comprensivo y bondadoso y verás como la vida te sonríe en cada día de este nuevo año.

Que 2019 sea el año en que conviertas tus no puedo en lo haré y tus sueños en planes, todo con amor, felicidad, valentía, paciencia y bondad.


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CONSEJOS PSICOMÁGICOS PARA SER FELIZ EN EL 2019..

annamarnau

1.-Superar los bloqueos

2.-Limpia contra la “mala suerte”

3.-Quitar la pena a un niño

4.-Lograr que un jefe deje de criticarnos

5.-Dejar de fumar

6.-Olvidar un amor al que se siente atada

7.-Lograr el orgasmo

8.-Coger fuerzas para un cambio radical

9.-Quitarse etiquetas

10.-Controlar la cólera

11.-Perder el miedo a la locura

12.-Deshacernos de la basura espiritual

13.-Superar la pereza

14.-Contra amistades vampíricas

15.-Superar los miedos

16.-Respetar el dinero

17.-Tomar posesión del territorio

18.-Recuperar la infancia robada

19.-Confesar la homosexualidad

20.-Vivir con un adicto

21.-Superar la oniomanía

Alejandro Jodorowsky





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CONSEJOS PSICOMÁGICOS PARA SER FELIZ

Tipos de familias “tóxicas” .



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La familia se asume como el nicho donde cada individuo aprenderá las bases fundamentales para su desarrollo, los valores, la educación, la manera de relacionarse con su mundo exterior, el amor como base de relaciones sólidas. De las familias depende en gran medida una autoestima fortalecida, el respeto que tengamos hacia los demás y hacia nosotros mismos, el tipo de comunicación que ejerzamos, la compasión con la que miremos al mundo, etc.
Las familias “tóxicas” generalmente presentan algunas de estas características:

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Castrantes: Familias con capacidad de arruinar los sueños, incluso desde que asoman su cabeza. Por lo general con personas autoritarias, cuya palabra es amén. Algunas figuras suelen ejercer excesivo control sobre sus integrantes, indicándoles el camino a seguir, incluso cuando este difiera de la preferencia de quien lo recorrerá. Fomenta personalidades inseguras y dependientes emocionalmente, en ciertos casos agresivas, debido a la transformación de frustración a las que han estado sometidas.
Ambientes abusivos: Lamentablemente el abuso a diferentes escalas no es un tema poco frecuente en las familias, con el agravante de que en algunas de ellas el abuso de cualquier tipo hacia alguno de sus integrantes, puede ser consentido y justificado por el resto. Evidentemente las perturbaciones generadas en quien es abusado por algún miembro de su familia y desprotegido por el resto, son garrafales, por la destrucción moral y la falta de confianza con la que se forma el individuo, dando pie a personalidades abusivas, depresivas, sumisas, etc.
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Sobreprotección: Este comportamiento normalmente se escuda detrás del amor, sin embargo, todo en exceso, termina siendo contraproducente. Al sobreproteger limitamos, restamos experiencias de vida, normalmente necesarias para el desarrollo personal, físico y emocional de cada individuo, fomentando perfiles dependientes, irresponsables y con poca capacidad de resolución de conflictos.

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Familias que viven en escasez: Esto de entrada puede sonar cruel, pero no nos referimos a la escasez tangible de bienes, comodidades y prosperidad en general, sino a la creencia  de que todos los recursos son escasos, que pocos son los que tienen acceso a ciertos privilegios, de que nunca hay suficiente y todo se obtiene con arduo sacrificio. Quien proviene de este tipo de familias le cuesta mucho generar abundancia en su vida, no solo material, sino en cualquier aspecto de su vida.
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Desconexión afectiva: La poca conexión emocional puede estar presente en muchas familias, dando la sensación de abandono desde edades muy tempranas, por lo que quienes provienen de familias con este tipo de perfil, normalmente les cuesta crear compromisos en sus relaciones o por el contrario, tienen una gran tendencia a relacionarse de manera dependiente.
Crecer en una familia que en lugar de fomentar lo mejor en nosotros, genere heridas y traumas que superar, no es la mejor manera de comenzar esta experiencia vital, sin embargo, es una gran oportunidad para crecer. Ya en capacidad de independizarnos, podemos tomar con mayor firmeza las riendas de nuestra vida y adoptar para lo que nos quede vivir, lo que pesemos encaje más con lo que somos. Así este proceso amerite deslastrarnos de un pasado doloroso, quitarnos el traje de víctimas, perdonar a quien sea necesario y sanar cualquier cosa que aun duela.

No podemos volver el tiempo atrás, mucho menos castigarnos por lo que  tuvimos que vivir, la familia no es algo que escojamos (al menos no a nivel consciente en este plano), hay edades en las que no tenemos muchas opciones e incluso momentos en los cuales no contamos con los recursos suficientes para hacer de nuestra vida, algo diferente.

Sin embargo, podemos decidir qué vamos a hacer con lo que nos queda, quiénes vamos a decidir ser de ahora en adelante. Tenemos la capacidad de decidir si seguimos llevando a cuestas las consecuencias de pertenecer a una familia que podríamos llamar tóxica o si por el contrario nos liberamos de ello y hacemos de ahora en adelante algo mejor…  Porque ahora sí podemos y eso es lo más importante.

Sara Espejo – 


El primer paso es casi como todo el camino.







LA MADURACIÓN ES UN PROCESO CONSTANTE. 

No hay un punto y final, ni siquiera un punto y coma… sigue sin parar. 
El universo es infinito.
La posibilidad de madurar también es infinita.
Puedes volverte inmenso... Tu conciencia no está limitada a tu
cuerpo. Se puede extender por toda la existencia, y todas las estrellas
pueden estar dentro de ti. En ningún sitio encontraras un cartel que diga:
«Aquí se acaba el universo.» No es posible. Nunca comienza y nunca
acaba.
Y tú formas parte de él. Siempre has estado aquí y siempre seguirás
estando aquí. Sólo cambian las formas, pero la forma no importa. Lo que
importa es el contenido. Recordad que, especialmente en América, son
más importantes los contenedores que el contenido. ¿A quién le interesa
el contenido? El contenedor tiene que ser atractivo.
Recuerda, tú no eres el contenedor. Eres el contenido. Las formas
cambian, pero tu ser permanece igual. Y va creciendo, madurando y
enriqueciéndose cada vez más.
Tú preguntas: «¿Cuál es la relación entre conciencia y madurez?»
La conciencia es el método; la maduración es el resultado. Vuélvete
cada vez más consciente y tendrás más madurez; por eso te enseño
conciencia y no hablo de la madurez. Te ocurrirá si eres consciente. Hay
tres etapas en la conciencia.
Primero, hazte consciente de tu cuerpo al caminar, al cortar leña o
transportar agua desde el pozo. Sé observador, estate alerta, atento,
consciente. No vayas haciendo cosas como si fueses un zombi, un
sonámbulo, un autómata.
Cuando te hayas vuelto consciente de tu cuerpo y sus actos, podrás
profundizar más, hacia tu mente y sus actividades: pensamientos,
imaginación, proyecciones. Cuando seas muy consciente de la mente, te
llevarás una sorpresa.
Cuando seas consciente de los procesos corporales, también te
llevarás una sorpresa. Puedo mover la mano mecánicamente, y puedo
moverla de una forma plenamente consciente. Cuando muevo la mano de
una forma consciente, hay gracia, hay belleza.
Puedo hablar sin conciencia. Hay oradores, y predicadores... Yo no sé
nada de oratoria; nunca he estudiado el arte de hablar porque me parece
ridículo. Basta con tener algo que decir. Pero os estoy hablando con plena
conciencia, cada palabra, cada pausa... No soy un orador, no soy un
predicador.
Pero cuando estoy hablando se convierte en un arte. Toma los
matices de la poesía y la música. Cuando hablas con conciencia es
inevitable que esto suceda. Cada gesto, cada palabra tiene su propia
belleza. Hay gracia.
Cuando te vuelves consciente de la mente, estás listo para una
sorpresa mayor. Cuanto más consciente te vuelvas, menos pensamientos
te encontrarás en el camino. Cuando tienes un ciento por ciento de
pensamientos, no hay conciencia. Cuando tienes un uno por ciento de
conciencia, hay un noventa y nueve por ciento de pensamientos, va en
proporción directa. Cuando tienes el noventa y nueve por ciento de
conciencia, sólo tienes el uno por ciento de pensamientos, porque se trata
de la misma energía.
A medida que te vas volviendo más consciente, ya no queda energía
para los pensamientos, se van muriendo. Cuando eres un ciento por
ciento consciente, la mente se vuelve absolutamente silenciosa. Ése es el
momento de profundizar más.
El tercer paso: hacerse consciente de los sentimientos, los estados
de ánimo, las emociones. En otras palabras, primero el cuerpo y sus
actos; en segundo lugar, la mente y su actividad, y en tercer lugar, el
corazón y sus funciones.
Cuando vas al corazón y llevas ahí tu conciencia, volverás a
encontrarte con una sorpresa. Todo lo bueno aumenta y todo lo malo
empieza a desaparecer. El amor aumenta, el odio desaparece. La
compasión aumenta, la rabia desaparece. El compartir aumenta, la
avaricia desaparece.
Cuando eres completamente consciente del corazón, llega la última
sorpresa, la más grande: no tienes que dar ningún paso.
Espontáneamente, hay un salto cuántico. Desde el corazón, de repente te
encuentras en tu ser, en el mismo centro de tu ser.
Ahí sólo eres consciente de ese darte cuenta, sólo eres consciente de
la conciencia. Ya no tienes que tener conciencia de nada más, no queda
nada de lo que ser consciente. Y ésta es la pureza absoluta. Esto es lo que
llamo iluminación.
¡Es tu derecho de nacimiento! Si fracasas, tú eres el responsable. No
puedes echarle la culpa a nadie más.
Y es tan sencillo y natural que sólo tienes que empezar.
El primer paso es difícil. El viaje es sencillo. Hay un dicho: el primer
paso es casi como todo el camino.

OSHO